рецепты

POLZA.INFO

Всё о правильном питании. На сайте вы найдёте полезную информацию про правильное питание, различные пп рецепты, узнаете как питаться, чтобы похудеть и многое другое, что связано со здоровым образом жизни.

ПП РЕЦЕПТЫ

В данном разделе вы найдете множество ПП рецептов.

пп шаурма
ПП шаурма

Можно ли приготовить полезную, вкусную и нежирную шаурму? Многие уверены, что это практически невозможно. Мы же постараемся убедить вас в обратном.

читать далее
Лосось в сметане
ПП Лосось в сливках

А вы знали, что лосось отлично вписывается в пп рацион? Мы покажем вам как приготовить вкусное и низкокалорийное блюдо из лосося.

читать далее
бОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ

Полезные продукты

Данный раздел посвящён основным ПП продуктам.

Авокадо
Авокадо

 

Один из основных продуктов в правильном питании. Содержит различные питательные вещества, микроэлементы и витамины.

читать далее
Грецкий орех
Грецкий орех

Очень питательный и полезный орех. Известен с древних времён. Содержит множество полезных микроэлементов.

читать далее
Лосось

лосось

Рыба с потрясающим вкусом и КБЖУ, всего 172 кКал и 67,2% белка, 31,7% жиров и 2,5%углеводов

читать далее
Творог
Творог

Не любимый многими, но очень полезный. Богат белками и различными витаминами.

читать далее
другие продукты